Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 48,18g | Prot: 80,52g | Carbs: 142,41g.
Café da Manhã: Gerblé Fourré Cacao, Thé sans Sucre, Pomme. Almoço: Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Sucrine, Tomates, Maïs. Jantar: Pastèque, Blanc de Poulet, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Suzi Wan Sauce Soja Salé, Sauce d'huître, Nouilles Chinoises, Haricots Verts, Carottes. Lanches/Outros: M&M's M&M's. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Super bravo 👍 passe un bon dimanche et reste bien motivé
19 jun 21 por membro: Nlono7700
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Merci ☺️.
Bon dimanche à toi aussi
20 jun 21 por membro: cel1979
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Histórico de Peso de cel1979
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