Jornal de earknee, 19 jun 21

Protein crepes for breakie..

1804 kcal Gord: 57,91g | Prot: 127,91g | Carbs: 194,29g.   Café da Manhã: Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt, Putih Telur. Almoço: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Telur, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Puding chocolatos, Siomay. Jantar: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Mie Sedaap Ayam Bawang, Tahu Goreng, Putih Telur, Kalbe Hydro Coco, Telur. Lanches/Outros: Anchor Cheddar Cheese Slice, Rujak, Nanas. mais...
1346 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

34 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
resep 
19 jun 21 por membro: selflve

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de earknee


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.