Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2591 kcal
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Gord: 57,63g | Prot: 116,86g | Carbs: 353,41g.
Café da Manhã: Banana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ristora Mokaccino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Almoço: Bieta Lessa, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Burro, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pane Comune. Jantar: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Margherita, Ciliegie. Lanches/Outros: Ristora Mokaccino, Ciliegie, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de xander69
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