Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 44,98g | Prot: 59,11g | Carbs: 100,58g.
Café da Manhã: Cheese House Эдам, Ашан Молоко 1,5%, Микоян Карбонад Микояновский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Котлета Творог Клубника Абрикос, Котлета Творог Клубника Абрикос, Магнит Булочка для Хот-Дога. Almoço: Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Ганноверские. Jantar: Ашан Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Микоян Карбонад Микояновский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|