Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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98,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 51,43g | Carbs: 155,56g.
Café da Manhã: Silk French Vanilla Soymilk Creamer. Almoço: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, HealthForce SuperFoods Vitamineral Green, French Vanilla Soymilk Creamer. Jantar: Skinny Pasta Konjac Rice, Red Cabbage , Better than Bouillon Vegetarian No Chicken Base, Hunt's Tomato Paste, Better than Bouillon Roasted Garlic Base, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Kale, Kirkland Signature Minced California Garlic. Lanches/Outros: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Spinach , Filippo Berio Balsamic Vinegar, Cos or Romaine Lettuce , Bragg Organic Vinaigrette Salad Dressing. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DubLion
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