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2 comida (fase volumen)
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2372 kcal
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Gord: 70,54g | Prot: 135,99g | Carbs: 286,80g.
Café da Manhã: Don Cesar Arepas, Megatiendas Leche Deslactosada, Peter Harina de Arroz, Huevo Frito sin Grasa, Queso Costeño. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Megatiendas Leche Deslactosada, Justo y Bueno Hojuelas de Maiz, Coolechera Leche Deslactosada, Empanada de Queso, Empanada de Carne, Carnelly Jamón Inglés, Queso Costeño, Justo y Bueno Pan Tajado Blanco. Lanches/Outros: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mais...
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Histórico de Peso de kira3010
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