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Day 53 Makan malam piringnya penuh wkwk. Alhamdulillah 😇
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835 kcal
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Gord: 16,89g | Prot: 32,45g | Carbs: 154,09g.
Café da Manhã: Jeruk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Nutrifood Diabetamil Sweetener. Jantar: Tahu Kukus, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih, Buncis, Kembang Kol, Wortel, Kubis, Sawi Hijau. Lanches/Outros: Salak, Buah Naga, Apel, Tomat. mais...
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