|
menu makan malam
|
1127 kcal
|
Gord: 30,54g | Prot: 102,40g | Carbs: 109,84g.
Café da Manhã: Quaker Oatmeal, Natlab Soy Protein Diet, Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga. Almoço: Ikan Asin, Telur Puyuh, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Frisian Flag Purefarm Full Cream, Sunpride Pisang Single, Quaker Oatmeal. Lanches/Outros: Buah Pir, Salak. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de richiefanyakiano
|