Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 52,79g | Prot: 81,89g | Carbs: 188,53g.
Café da Manhã: Апельсин, Яйцо, Billa Хлебушек Черный Русский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Увелка Зелёная Гречка, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Котлеты Ячменные, Салат Овощной. Jantar: Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Вьетконг Манго Сушеное, Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|