|
|
2177 kcal
|
Gord: 93,80g | Prot: 64,57g | Carbs: 107,12g.
Café da Manhã: Fröknäcke, Kokt Ägg, ICA Avokado . Almoço: Lithells Middagskorv Mager, GI Boxen Indisk Linsgryta. Jantar: Rött Bordsvin, Vitt Bordsvin, Tomater, Scan Kassler, Olivolja, Aubergine, Tomatpuré. Lanches/Outros: Arla Mousse Dessert Jordgubb, Allerum Grevé, Bregott Mellan, Rött Bordsvin, ICA Majskakor Ost. mais...
|
|
2162 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pillan64
|