Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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107,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 54,29g | Carbs: 87,18g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Milbona Quark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ölmühle Solling Leinöl Nativ. Jantar: Olivenöl, Sellerie, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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