Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 45,37g | Prot: 62,57g | Carbs: 79,61g.
Café da Manhã: Ашан Молоко 1,5%, Cheese House Эдам, Микоян Карбонад Микояновский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Котлета Творог Клубника Абрикос, Котлета Творог Клубника Абрикос, Лента Булочка Пшеничная. Almoço: Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Стародворье Сосиски Ганноверские. Jantar: Микоян Карбонад Микояновский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese House Эдам, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Лента Булочка Пшеничная. Lanches/Outros: Лама Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|