Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 82,07g | Prot: 71,64g | Carbs: 118,84g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sayur Asem, Udang Rebon. Lanches/Outros: Tahu Goreng. mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 6 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aimatunnadia
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