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Prova de fogo de hoje:
Resistir ao pão de casa bem quentinho da minha mãe! rssss
Consegui... mas admito que fiquei bem tentada.. mas não por fome nem nada, mas pelo fato de ser uma viciada em gordices em reabilitação...rsss
Ainda assim to me sentindo culpada hoje... sensação de que comi d+ e ultrapassei minhas calorias(sim..eu sei que não devia me preocupar com isso, mas né ... a vida inteira calculando calorias dá nisso...rs)
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1757 kcal
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Gord: 141,90g | Prot: 88,20g | Carbs: 17,80g.
Café da Manhã: Danby Manteiga (com Sal) Danby, Sadia Apresuntado, Royal Fermento em Pó Químico, Clara de Ovo, Ovo, Café, Languiru Nata (Languiru), Parmezan QUEIJO PARMESÃO RALADO - PARMEZAN, Quinta do Vale Queijo Prato Lanche (Quinta do Vale). Almoço: D´AJUDA Maionese D´AJUDA, Maionese D´AJUDA, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tomates, Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Café, Sadia Apresuntado, Languiru Nata (Languiru), Royal Fermento em Pó Químico, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Linguiça Calabresa, Danby Manteiga (com Sal) Danby, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Danby Manteiga (com Sal) Danby, Sococo Leite de Coco, Shefa Creme de Leite, Stevita Chocolate em Pó 98% de Cacau, Sococo Leite de Coco. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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