Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 70,37g | Prot: 128,91g | Carbs: 92,10g.
Café da Manhã: Славия Сыр Грация 20%, Славия Сыр Сулугуни, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Вареное Яйцо, Лаваш. Almoço: Шоколадный Фондан. Jantar: Куриные Наггетсы, Лазанья, Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Igor6606
|