Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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107,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2842 kcal
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Gord: 74,77g | Prot: 118,04g | Carbs: 261,61g.
Café da Manhã: Dole Frozen Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Simply Orange Simply Smoothie Orchard Berry. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Scrambled Egg, Sara Lee Artesano Brioche, Terry Ho's Yum Yum Sauce, BodyArmor Pineapple Coconut, Country Crock Shedd's Spread Original. Jantar: Stouffer's French Bread Pizza Pepperoni, Fried Floured or Breaded Salmon. Lanches/Outros: Dogfish Head 90 Minute IPA. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael Gunn
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