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1258 kcal
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Gord: 34,62g | Prot: 112,05g | Carbs: 131,16g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Mel, Yoki Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Sadia Coxinha Das Asas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Milho Verde, Ovo Cozido. Jantar: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Patinho, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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