Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Gord: 39,11g | Prot: 47,93g | Carbs: 52,21g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café, Casino Barquette Abricot, Noix de Cajou Grillées Salées, Concombre (Pelé), Banane. Jantar: Salade Verte, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Oeuf sur le Plat. Lanches/Outros: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
Comentários
Super bravo 👍rester bien motivé oubliez pas boire assez bonne journée
18 jun 21 por membro: Nlono7700
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jijiasma
|