Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 85,59g | Prot: 94,86g | Carbs: 118,91g.
Café da Manhã: Sierpc Сыр Королевский, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Помидоры, Яйцо Всмятку, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Простоквашино Творог 15%. Almoço: Bob Snail Мангові Цукерки, Наша Ряба Индейка, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Хуторок Пшено. Jantar: BA! Батончик З Фініків, Какао, Арахісу Та Вівсяних Пластівців, Helios Джем из Персиков без Сахара, Творог 18%, Яготинська Ряженка 4%. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Millennium Шоколад 99%, Ананас, Наша Ряба Индейка, Авокадо, Sierpc Сыр Королевский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|