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中午直接買外賣。
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1610 kcal
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Gord: 82,12g | Prot: 105,72g | Carbs: 127,06g.
Café da Manhã: 熱奶咖啡, 奶茶. Almoço: Costco 泰式綠咖哩雞肉調理包, 雞胸肉, 五花肉, 毛豆, 甜菜根, 蔬菜, 白飯. Jantar: 牛肉燴飯, 飯, 青椒肉絲, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒青菜, 豆干, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞(棒腿). Lanches/Outros: 奶茶. mais...
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 Comentários
18 jun 21 por membro: 飆速宅男
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