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penutup hari ini, roti gandum panggang ft matcha latte💚
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587 kcal
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Gord: 16,39g | Prot: 24,74g | Carbs: 90,91g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Pisang, Cedea Crab Stick, Bakso Daging Sapi, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Telur, Sawi, Shirataki Shirataki Rice. Jantar: Pepaya, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Roti Gandum. Lanches/Outros: The Laughing Cow Belcube, Rose Brand Tepung Beras, Kraft Cheddar, Pisang. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Esteira - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
kak matcha latte yg dari chocolatos berpa kalori nya?
17 jun 21 por membro: Novi widanti
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@novi aku pake matcha tematik nya tongtji kaa dan cuma 15kal ajaa
17 jun 21 por membro: eviliaapriani
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aku banyk bgt stock tongtji tpmakin kesini mikir apa beneran 15 kalori itu 🥲
17 jun 21 por membro: rahmayantir
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@rahma wkwk sama kak aku juga awalnya gayakin kalo kalori nya sesedikit ituu tapi sejauh ini ga mempengaruhi timbangan aku sih jadi yaudah gas terus ajaa terlebih enak jugaa
17 jun 21 por membro: eviliaapriani
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iya juga si kak, sama aku jg ga ngaruh ke bb 😂
17 jun 21 por membro: rahmayantir
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Matchanya bisa beli dimana kak?
17 jun 21 por membro: ce_manda
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@ce_manda aku beli di shopee kak di official store nya tongtji
17 jun 21 por membro: eviliaapriani
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