Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 75,93g | Prot: 87,27g | Carbs: 168,30g.
Café da Manhã: Philadelphia Milka, DM Bio Reiswaffel, Gurke (mit Schale), McEnnedy Sandwichtoast, Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Tomaten, Lyoner, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Rührei. Almoço: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch, Nestle Milchmädchen, Ja! Mini Windbeutel, Gut & Günstig Magerquark, Dovgan Tomaten nach Russischer Art, Blumenkohlauflauf. Jantar: Gurke (mit Schale), K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, OceanSea Party-Garnelen. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaSeifert82
|