Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2014
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61,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 87,21g | Prot: 72,44g | Carbs: 34,04g.
Café da Manhã: Walnuts, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Almonds, Coffee. Almoço: Wesson Oil 100% Canola Oil, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Almonds, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Almonds, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cub Foods Boneless Skinless Chicken Breast, Walnuts. Lanches/Outros: Celery, Brussels Sprouts, Green String Beans, Fresh Express Spinach. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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