Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 65,52g | Prot: 72,79g | Carbs: 185,89g.
Café da Manhã: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Суп Харчо. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски. Lanches/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Огурец (с Кожурой), Мороженое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|