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1364 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 67,75g | Carbs: 138,05g.
Café da Manhã: Buah Pir, Biji Labu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , Sawi Putih, Bakso Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakso Daging Sapi, Batagor Batagor. mais...
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Histórico de Peso de keihla
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