Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 52,93g | Prot: 53,19g | Carbs: 157,69g.
Café da Manhã: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Buah Pir, Kue Lumpur. Almoço: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Chitato Cheese Flavour, Kopiko Permen, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Fitbar Fitbar Fruits Delight. Lanches/Outros: Delfi Nockers, Yoyic Yogurt Drink Mangga, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kue Sus. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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