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Almoço depois de 20hrs em jejum
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620 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 52,70g | Carbs: 6,59g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Torresmo de Minas Torresmo Frito, Tirol Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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3619 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de PriscyllaS
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