Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 71,95g | Prot: 82,45g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: 安佳 起士片, 酮話 無麩質燕麥麩, 滷蛋. Almoço: 香蕉, 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 炒桂竹筍, 雞捲, 義美 原味蛋捲 (30g), 炒雞蛋(整個), 炒紅蘿蔔, 卜蜂 去骨雞腿肉. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggpp777
|