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Dell Halliwell
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16 jun 21
Jornal de Dell Halliwell, 16 jun 21
Perfil de Dell Halliwell
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
102 kg
Perdidos até agora:
4 kg
.
Ainda faltam:
26 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 junho 2021:
775 kcal
Gord: 9,46g | Prot: 33,47g | Carbs: 140,33g.
Café da Manhã:
Dolce Gusto Espresso Intenso.
Almoço:
Dolce Gusto Espresso Intenso.
Jantar:
Hortifruti Salada de Grão de Bico, Feijão Carioca, Arroz Integral, Purê de Batata Doce.
Lanches/Outros:
Dolce Gusto Café Expresso.
mais...
964 kcal
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 7 kg por Semana
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