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Tentando voltar hoje pela milésima vez 😢 Difícil conseguir uma constância … mas não aguento mais olhar no espelho e nem a balança
Deus me ajude
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 31,40g | Prot: 57,38g | Carbs: 126,93g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral. Lanches/Outros: Bolinho de Chuva, Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanaRE
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