Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 117,45g | Prot: 79,82g | Carbs: 160,98g.
Café da Manhã: English Muffin, Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Welch's Grape Jelly, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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