Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Gord: 28,98g | Prot: 45,32g | Carbs: 111,18g.
Café da Manhã: Клубника, Помидоры, Торчин Горчица Американская , Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Сыр Эдам, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Своя Линия Оливки без Косточки , Премия Тунец Измельчённый, Верес Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Вареное, Izobiliti Соус Терияки, Рисовая Лапша (Вареная). Jantar: Помидоры, Агуша Билакт . mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|