|
Also, ich habe jetzt mal ein bißchen getrackt und bin geschockt, wieviel ich in mich reinschaufle. es ist gerade Mittag und ich hab 1500kcal auf dem Konto. von den weiteren Snacks und dem Abendessen nicht zu sprechen 😅
Aber schön mal den Überblick zu haben. Und krass, was ich anscheinend zu verbrennen scheine, denn normalerweise wäre noch einiges nebenbei gewesen 😜 Hab mich unbewusst zurückgehalten 🙈
|
2703 kcal
|
Gord: 122,63g | Prot: 93,05g | Carbs: 295,91g.
Café da Manhã: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Himbeermarmelade, Activia Pfirsich-Maracuja. Almoço: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Elsässer Art. Jantar: Dulano Landschinken, Lidl Pinienkerne, Rucola , Cucina Getrocknete Tomaten, Barilla Pesto Alla Genovese, Lovilio Mini Mozzarella, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Gnocchi, Meininger Original Thüringer Rostbratwurst. Lanches/Outros: Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Milch 1,5%, Ölz Rosinen Zopf, Karamalz Karamalz. mais...
|
|
 Comentários
ja leider hat das gute Zeug zuviele Kalorien. hab gelesen, dass du zwei Mädchen bekommen hast. beim stillen, falls du das tust, verbrennt man wohl recht viele Kalorien.
16 jun 21 por membro: nöhöhöhö
|
Ja genau, die Milch reicht aber nur für eine. 😥
Jetzt habe ich ein Problem mit dem Tracken 😅
Hab das Abendessen nicht gewogen 🙈
16 jun 21 por membro: Adelina aus K
|
Dann musst halt schätzen 😉 zum.Glück gibts ja Milchpulver. Wir sind halt keine Hochleistungsmilchkühe, wenn ich das so sagen darf. Und so darf Vatti die Kinders auch versorgen.
16 jun 21 por membro: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adelina aus K
|