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537 kcal
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Gord: 20,65g | Prot: 41,55g | Carbs: 48,04g.
Café da Manhã: Continente Queijinhos Cremosos Light, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Café Expresso. Almoço: Pingo Doce Medalhões de Pescada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Continente Iogurte Aroma Magro, Amêndoas. mais...
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Histórico de Peso de Hiphsousa
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