Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 77,65g | Prot: 88,11g | Carbs: 162,21g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, DM Bio Weizen Kleie, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Müller Reine Buttermilch. Almoço: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Zott Zottarella Classic, Kirschtomaten, Champignons, Lauchzwiebeln, Radieschen, Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Jantar: Kaffee mit Milch, Kirschmarmelade, Hefezopf, Okroschka. Lanches/Outros: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Aprikosen, Corny Free Haselnuss, Kaffee mit Milch. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaSeifert82
|