Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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108,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 77,37g | Prot: 46,45g | Carbs: 114,79g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Milbona Quark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ölmühle Solling Leinöl Nativ. Almoço: Aprikosen, Pflaumen, Alnatura Hummus Natur, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Gekochtes Ei. Jantar: Pink Lady Äpfel, Gemischte Nüsse. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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