Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 45,35g | Prot: 35,96g | Carbs: 198,83g.
Café da Manhã: Jeruk, Pisang, Buah Anggur. Almoço: Nasi Goreng Ayam. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak. Lanches/Outros: Red Velvet Cake. mais...
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1417 kcal
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Exercício:
clumb - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elinacintakamu
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