Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 32,72g | Carbs: 117,56g.
Café da Manhã: 優格, 奶茶. Almoço: 家樂福 柴魚片, 植物油, 水煮蛋, 玉米, 蒸南瓜, 蔬菜, 白飯. Jantar: 里仁 紫米八寶粥. Lanches/Outros: 7-11 統一蛋糕屋杯子蛋糕. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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