Jornal de mtl2608, 15 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021

57 kg Perdidos até agora: 11 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 junho 2021:

679 kcal

Gord: 25,19g | Prot: 10,77g | Carbs: 102,35g. Lanches/Outros: Eker Höşmerim, Höşmerim, Oreo Oreo. mais...

1718 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de mtl2608