|
Ог 110
От 94
Об 105
Ож 107
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Gord: 28,42g | Prot: 59,75g | Carbs: 78,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fix Price Лаваш Деревенский. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Окей Салат "Метелка" . Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nilashka91
|