Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 83,80g | Prot: 142,38g | Carbs: 104,07g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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