Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 78,00g | Prot: 96,15g | Carbs: 120,81g.
Café da Manhã: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Батончик сухофр+горіхи, Яготинське Масло Сливочное 73%, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Рис, Білоцерківський Творог 5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яйцо Всмятку. Almoço: Клубника, Простоквашино Творог 15%, Яготинська Ряженка 4%, Healthy Generation Рисово-Кукурузные Макароны, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Индейка. Jantar: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Творог 18%, Украинский Творог Нежирный, Сильпо Яблоко Чемпион, П Помидоры, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Sierpc Сыр Королевский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|