Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 34,79g | Prot: 92,70g | Carbs: 163,39g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Putih Telur Matang, Singkong Rebus, Nasi Putih, Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: KFC Dada Ayam Original, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Kerang, Nasi Merah. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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