Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
53,0 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 49,42g | Prot: 126,66g | Carbs: 189,42g.
Café da Manhã: Брест Литовск Творог 3%, Миндаль Миндаль, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Магнит Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Персики, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Almoço: Персики, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Творог 3%, Клубника, Голубика, Миндаль Миндаль. Jantar: Zentis Марципановая Буханка, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Яблоко Глостер, Simple Coffee Айс Латте. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Z
|