Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 22,32g | Prot: 108,55g | Carbs: 62,56g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Almoço: Jocca Fiocchi di Latte. Jantar: Cavolo Cappuccio, Carote, Lattuga, Olive Nere, Peperoni Rossi Dolci, Rucola , Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Cortado, Ravanelli. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, de Pé - 4 horas, Pilates - 30 minutos, Dormir - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buricio
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