|
Ура, 4 дня поработать и снова выходные! 650 ккал на завтрак - яйцо, печень трески по-мурмански, немного свеклы, домашний козий творог и ягодки.
|
1250 kcal
|
Gord: 94,07g | Prot: 71,11g | Carbs: 30,64g.
Café da Manhã: Творог 9%, Свекла Вареная, Малина (Несладкая, Замороженная), Печень Трески, Яйцо Куриное. Almoço: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Кето-бомба (порция 20 гр), Паштет печеночный, порция 90, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Лайтвэйт Протеиновый Коктейль, Sports Research Коллаген. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|