Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 66,07g | Prot: 76,39g | Carbs: 93,28g.
Café da Manhã: Кофе, Аладушкин Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Квас, Хрен, Горчица, Свежее Завтра Сметана 15%, Окрошка с Курицей. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Голландский. mais...
|
Ganhando 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|