Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 78,77g | Prot: 85,94g | Carbs: 175,66g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Сахар, Чай, Магнит Сыр Пошехонский, Пятерочка Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш. Almoço: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Сыр Пошехонский, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Сметана 15%, Запеканка творожная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|