Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 47,23g | Prot: 36,76g | Carbs: 253,46g.
Café da Manhã: J7 Мажитель Ананас и Манго, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки . Almoço: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас. Jantar: Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Мандарины, Милка Эскимо. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LSoloL
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