Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 59,82g | Prot: 103,92g | Carbs: 144,41g.
Café da Manhã: Blévita Sesam, Apple, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Denner Skyr Nature, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Almoço: Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Denner Feta, Cirio Ceci. Jantar: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inishkin
|